Nuestras clases de ejercicio funcional dirigido terapéutico están supervisadas por un fisioterapeuta que, consecuentemente, puede escoger aquellos ejercicios no lesivos y más adecuados para ti. Si estás lesionado, es una perfecta opción de realizar ejercicio de forma controlada y segura. También es adecuado si quieres prevenir dolores de espalda y corregir tu postura. Y si durante la clase te aparece alguna molestia o dificultad, sabrá explicarte el porqué y como evitarlo.
Trabajamos con grupos reducidos, por lo que estarás más “controlado”, se te puede corregir en cada ejercicio, personalizarte el nivel de dificultad e incluso indicarte otro ejercicio distinto al del resto del grupo si no es adecuado para ti.
Esto es lo que diferencia este grupo de otros grupos de ejercicio funcional dirigidos.
Por supuesto. La reeducación postural con estos ejercicios preienen lesiones y mejoran tu calidad de vida cuando ya tienes una alteración. Está supervisado por un fisioterapeuta especializado que valorará tu caso, y se trabaja en grupos pequeños, lo que permite personalizar los ejercicios.